Lucie Arpentinier
Retrouvez des nuits sereines et aidez votre enfant à mieux dormir
Mon histoire
Tout a commencé avec
mon premier fils.
Pendant plus de 3 ans, le sommeil a été un véritable défi pour lui… et pour nous.
Épuisés, démunis, nous avons reçu des conseils contradictoires :
« Laissez-le pleurer », « C’est de votre faute », « Ce sont des caprices ».
Nous nous sommes sentis seuls, incompris, et surtout… loin d’être de « bons » parents.
À l’époque, nous ne savions pas qu’il existait d’autres façons d’accompagner le sommeil des tout-petits.
Cette période a été une véritable traversée du désert, qui nous a fait douter… au point de renoncer à avoir un deuxième enfant.
" Si seulement nous avions su…
Combien d’inquiétudes et de nuits difficiles auraient pu être évitées. "
Mon déclic
7 ans plus tard, c'est l'arrivée de mon deuxième enfant.
Mon second fils a un RGO sévère : plusieurs mois de nuits hachées, de fatigue accumulée, de quotidien difficile ...
Et pourtant, cette fois, nous avons été accompagnés différemment.
Cet accompagnement a changé notre vie, notre quotidien, notre relation et notre équilibre familial.
Nous avons découvert qu'un sommeil serein était possible, sans laisser pleurer, sans culpabilité, avec bienveillance et respect.
Ce que j'ai choisi pour ma nouvelle vie
ME FORMER
J'ai cherché les meilleures formations pour comprendre le sommeil des petits en profondeur.
ME SPÉCIALISER
Je me suis formée pour comprendre la dimension émotionnelle du sommeil et accompagner l’enfant et ses parents vers plus d’apaisement.
ACCOMPAGNER
J'accompagne les familles avec une approche globale, douce et personnalisé qui respecte chaque enfant.
M'ADAPTER
J'accompagne chaque famille à son rythme en la guidant, sans jamais imposer ni juger.
Ma mission aujourd'hui ?
Vous aider à comprendre le sommeil de votre enfant pour construire, ensemble,
un sommeil serein et sans stress — et retrouver des soirées, de l’énergie et de l’apaisement en famille.
Le sommeil n'est pas
un problème isolé à résoudre.
Il raconte aussi
ce que vit l'enfant…
et parfois ce que
vit toute la famille.
Mon approche
Mes formations en sommeil de l'enfant m'ont donné les bases indispensables pour comprendre les rythmes, les besoins et les mécanismes du sommeil.
J'ai choisi d'aller plus loin en me formant également à l'hypersensibilité, à l'histoire émotionnelle de l'enfant et à la libération émotionnelle.
La libération émotionnelle : une pratique complémentaire que je peux proposer lorsque la situation le nécessite, pour travailler sur ce qui semble résister malgré les ajustements autour du sommeil.
Mon objectif n’est pas d’appliquer une méthode toute faite.
C’est de comprendre ce qui se passe chez votre enfant pour vous proposer un accompagnement adapté à votre famille.
SOMMEIL ● ÉMOTIONS ● ENFANT ● PARENTS